頭痛治療之前應首先找出具體成因

頭痛是非常普遍的痛症,病情嚴重的患者會影響到心情,甚至會誘發抑鬱症狀。好多患者嘗試過不同的方法,但是頭痛症狀依然沒有得到改善,主要原因是沒有找到頭痛的成因,頭痛治療方式自然無法發揮應有的功效。

緊縮性頭痛有可能是精神壓力造成,亦有可能是物理原因導致,有資料顯示近七成男性以及八成女性都曾經患過此類頭痛。造成這種頭痛的原因是頸部肌肉緊張刺激壓痛點,痛楚會放射到頸部。遇到類似患者,香港護脊中心會根據頭痛成因再找出治療的方法。

偏頭痛是另一種比較常見的頭痛類型,會產生中等或者強烈的陣痛、搏動性疼痛,患者會感覺非常難受,持續性從幾個小時到數天,根本無法正常生活。如果頭痛突然發作,劇烈程度前所未有,或者伴有頸部僵硬、發燒等症狀時,應該立刻到香港護脊中心就醫。頭痛治療順序首先是舒緩疼痛,然後恢復正常關節機理,透過改善靈活性以及肌力,增強個人體格,避免再次受傷。最後,就是透過調節生活方式,例如運動、飲食、工作姿勢以及睡眠等方式來鞏固治療。